Open/Close Menu Clinique Médicale Privée (hors RAMQ) à Saint Lambert
Ceinture lombaire

Tu as soulevé une grosse boite en fin de semaine et soudainement, une douleur atroce apparait dans ton dos. Tu ne sais plus quoi faire et tu décides d’aller t’acheter une ceinture lombaire à la pharmacie. Bonne ou mauvaise idée ??????

Entraînement

Tu débutes l’entraînement et tu ne veux pas te blesser ?? On a tous entendu quelqu’un autour de nous nous dire qu’elle est découragée parce qu’elle se blesse à toutes les fois qu’elle commence à s’entraîner. La motivation en prend un coup lorsqu’on est 4 jours à avoir de la difficulté à bouger ou à…

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